Functional Training & Athletiktraining

Kraft + Beweglichkeit + Stabilität = Kontrolle der Bewegung - Mobilitytraining, Neuroathletiktraining uvm. Das Angebot gilt für alle Altersgruppen

Prävention & Gesundheitstraining

Sportreha & Prävention - Training nach Verletzung, Seniorengymnastik, Pilates, Training nach Brustkrebs, nach Bandscheibenvorfall, Training für neurologische Erkrankungen

Figurtraining & Körperformung

Figurformung, Bindegewebsstraffung, Faszientraining, Zeitmanagement & Stressbewältigung, Bioelektrische-Impedanz-Analysen, basische Ernährungsberatung

Beckenboden Training &

Schließung Rectusdiastase

Stärkung des Beckenbodens, Schließung Rectusdiastase, Atemtraining, Wahrnehmungstraining, Achtsamkeit, Kontrolle des Harndrangs, Zwerchfelltraining

Herzlich willkommen!

Absolute Individualität, passende und gezielte Methodik für Sie, stete Weiterbildung meinerseits, gepaart mit ganz viel Spaß und Empathie, sind meine Werkzeuge für Ihr erfolgreiches Training. Gehen Sie mit mir als Sportpartner den Weg, den die breite Masse nicht geht, und lassen Sie uns neue sportliche Pfade entdecken, die Sie problemlos in Ihren Alltag integrieren können und gerne gehen. Das ist unser Ziel.

Ich arbeite an Ihren Schwächen, nicht an Ihren Stärken!

Nicole Vogel

Sportwissenschaftlerin (Magister Artium M.A.)

Infos für Anfragende

* Falsche Vorstellungen über ein Personal Training, die ich gerne aufklären will.

  • * Ab wann das Training mit einem Privat Trainer Sinn macht. 

  • * Warum ich keine Gutscheine mehr anbiete.

  • * Warum ich mich auf nur 1 Stunde nie einlasse.

  • * Warum Gewichtsprobleme mit Deadlines immer Probleme bleiben werden.

  • * Warum ich kein "Spaßtrainer" für 1 Stunde bin.

  • * Corona-Gegner und Leugner werde ich nicht trainieren!

  • * Warum Personal Training Ihren Alltag immer mitbestimmen wird.