Neurozentriertes Training/Hilfe bei Long-Covid

Wir trainieren Dein Gehirn für mehr Plastizität und Leistungsfähigkeit, im Alltag u. im Sport. Dieses Training hilft auch Long-Covid Erkrankten wieder leistungsfähiger zu werden

Figurtraining & Körperformung

Damit Du Dich wieder attraktiv und wohl in Dir selbst fühlst: Faszientraining, Zeitmanagement & Stressbewältigung, BIA-Analysen, basische Ernährungsberatung

Prävention & Gesundheitstraining

Gesund und fit (D)ein Leben lang - Training nach Verletzung, Seniorengymnastik, Pilates, Training nach Brustkrebs, nach Bandscheibenvorfall, Training für neurologische Erkrankungen

Herzlich willkommen!

Nicole Vogel

Sportwissenschaftlerin (Magister Artium M.A.)

Absolute Individualität, passende und gezielte Methodik für Sie, gepaart mit ganz viel Spaß und Empathie. Lassen Sie uns neue sportliche Pfade entdecken, die Sie problemlos in Ihren Alltag integrieren können und gerne gehen. Ich gehöre nicht zu den Trainern, die Erfolge "versprechen" und damit locken, denn das ist nicht möglich und unehrlich - ich stehe aber gewissenhaft, direkt und sehr ehrlich mit Rat und Tat an Ihrer Seite, um eine gemeinsame sportliche Reise zu starten, deren Verlauf zunächst "immer" ungewiss ist ... machen wir doch einfach den 1. Schritt!

 

"Hab keine Angst im Training etwas falsch zu machen - der größte Fehler, den Du machen kannst, ist nicht damit zu beginnen." (Eric Cobb)

Neuro-Training

Ich bin seit 2021 zertifizierter:

 

2 G -Regel für mein Training:

Meine Stunden gebe ich, u.a. aufgrund des beruflichen Umgangs mit Risikopatienten, zum Schutze derer, meiner Familie und Kunden, und derer, die sich nicht impfen lassen können, nur noch für Geimpfte und Genesene. Einen gültigen Impfnachweis lasse ich mir beim 1. Gespräch vorlegen.