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Leistungen

Figurtraining & Körperformung

Ernährungsberatung & Figurtraining und Regenerationstraining aller Art

Prävention & Gesundheit

Gelenktraining, Sportrehabilitation, Gymnastik, Medizinisches Training uvm.

Functional Training

Athletiktraining, Krafttraining für alle Altersklassen, Ausdauer, Beweglichkeit

Wann Ziele realistisch sind

Ihre Einstellung und das Ziel sind entscheidend

BIA Analyse für Stammkunden mit Tanita Körperanalysewaage

Ist und Sollwertvergleiche Ihrer Körperdaten, Re-Checks
Nicole Vogel

Sportwissenschaftlerin M.A. Nicole Vogel

Sportwissenschaftlerin (Magister Artium) & Autorin Nicole Vogel

Sportliche Erfolge

16 - fache Deutsche Meisterin, Europameisterin
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Kontakt

Functional Training & Athletiktraining

Kraft + Beweglichkeit + Stabilität = Kontrolle der Bewegung - Mobilitytraining, Neuroathletiktraining uvm. Das Angebot gilt für alle Altersgruppen

Prävention & Gesundheitstraining

Sportreha & Prävention - Training nach Verletzung, Seniorengymnastik, Pilates, Training nach Brustkrebs, nach Bandscheibenvorfall, Training für neurologische Erkrankungen

Figurtraining & Körperformung

Figurformung, Bindegewebsstraffung, Faszientraining, Zeitmanagement & Stressbewältigung, Bioelektrische-Impedanz-Analysen, Ernährungsberatung

Beckenboden Training &

Schließung Rectusdiastase

Stärkung des Beckenbodens, Schließung Rectusdiastase, Atemtraining, Wahrnehmungstraining, Achtsamkeit, Kontrolle des Harndrangs, Zwerchfelltraining

Herzlich willkommen!

Absolute Individualität, passende und gezielte Methodik für Sie, stete Weiterbildung meinerseits, gepaart mit ganz viel Spaß und Empathie, sind meine Werkzeuge für Ihr erfolgreiches Training. Gehen Sie mit mir als Sportpartner den Weg, den die breite Masse nicht geht, und lassen Sie uns neue sportliche Pfade entdecken, die Sie problemlos in Ihren Alltag integrieren können und gerne gehen. Das ist unser Ziel.

Ich arbeite an Ihren Schwächen, nicht an Ihren Stärken!

Sportwissenschaftlerin (Magister Artium M.A.)

Leider habe ich keine freien Plätze zur Verfügung

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Privat Training & Vorteile

Privat Training bietet klare Vorteile in Sachen Zeit, Individualität, Korrektur der Ausführung, Kontrolle der Trainingssteuerung und der Erfüllung des persönlichen Erfolges. Ziele werden schneller und effektiver erreicht als beim Alleingang im Studio. Ihr Training wird stets optimiert, betreut und angepasst. Dadurch erhalten wir die optimalsten Ergebnisse in kürzester Zeit.

Keine Vertragsbindung
Anfahrtskosten entfallen im Raum ES bis 11 km
Trainingspläne für zuhause
Regelm. Nachkontrollen
Schnellere Erfolge & viel Spaß
Stete Weiterbildung meinerseits

1:1 Betreuung
Zeitersparnis & flexible Termine
Individuelle Planausarbeitung
Mess- und sichtbare Ergebnisse nach wenigen Wochen
Bioelektr.-Impedanz-Analyse (BIA)
GMON Software für BIA

Meine Qualifikationen

Als Sportwissenschaftlerin M.A. (Magister Artium) strebe ich immer nach der besten Übungsauswahl und Methodik. Für mich sind das stete Weiterbilden und kritische Hinterfragen neuer Trends und Trainingsmethoden Pflicht. Ich bringe Sie mit fundiertem, wissenschaftlichem Hintergrundwissen an Ihr Ziel, denn ich bin "Sportwissenschaftlerin M.A.", hinterfrage und verbessere stets.

Studium der Sportwissenschaften
Akad. Grad; Magister Artium (M.A.)
Sportmanagement
FPZ Schmerztherapeutin
EMS Trainerin
Lizenz FREI Analysesysteme

Herz-Kreislauf Trainer (KddR)
Nordic Walking (KddR)
Walking Trainer (KddR)
Rückenschullehrer (KddR)
Lizenziert nach § 20 Abs. 1 und 2 SGB V. (KddR) Konföderation der deutschen Rückenschulen
Pilates Trainerin (KddR)