Nicole Vogel

Sportwissenschaftlerin M.A.

Akad. Grad: Magister Artium 

Mobil geschäftllich:

0152 - 04 25 96 26

E-Mail schreiben

Optimales Training im Gardetanz - Das Buch


Neuausgabe mit vielen neuen Themen

Autorin: Nicole Vogel, 1. Nov. 2019, deutsch, Softcover, DIN A4, 29,7 x 21 x 0,9 cm, Gewicht 620 g, Farbdruck, Lesealter ab 16 Jahren

Preis: € 37,00 inkl. Versand und 7% MwSt.


Dieses Buch ist für alle Altersklassen geeignet

jetzt Buch bestellen   

Inhaltsverzeichnis       Arbeitsblätter

Der Einstieg in die Grundlagen der Trainingslehre im Garde- & Showtanzsport

„Wie beginnt man eigentlich mit dem Training?“ – „Wie gestaltet man eine Trainingseinheit?“ – „Wie wende ich das auf meine Altersgruppen an?“ – „Wie trainiert man Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Beweglichkeit und Koordination im Garde- & Showtanzsport?“ – „Wie halten meine Tänzer saubere Reihen und wie gelingt es ihnen, exakte Bilder zu stellen?

Das sind Grundfragen zu den benannten konditionellen Fähigkeiten der Trainingslehre, die sich jeder Trainer zu Beginn seiner Laufbahn stellt, und die auch auf höherem Niveau in den Inhalten von Erfahrenen immer weiterentwickelt werden. Der Leser lernt zahlreiche neue Übungsbeispiele kennen, bebildert, in Farbe, gepaart mit didaktischen und methodischen Hinweisen für den Trainer. Dieses Buch gibt eine Antwort darauf, wie man mit den kleinsten Tänzerinnen und Tänzern das Training beginnt, und bezieht den Juniorenbereich bis hin zu den Erwachsenen mit ein. Auf die Entwicklungsstadien der Kinder und Jugendlichen wurde verstärktes Augenmerk gelegt. Nicole Vogel stellt in der Neuausgabe des Buches u. a. die Rhythmusschulung vor sowie viele Möglichkeiten zur Verbesserung des Haltens von Formationen, die den genauen Einsatz des Sehens und Hörens erfordern. Die Koordinationsschulung erhielt somit einen völlig neuen und spannenden Inhalt. Dieses Buch eignet sich für alle Altersklassen und Verbände zur Herausbildung der optimalen Leistungsfähigkeit im Garde- & Showtanzsport und kann nicht nur von Trainern, sondern auch von allen gelesen werden, die sich für die Grundlagen der Trainingslehre interessieren.

Videoeindrücke zum Buch

NEUE THEMEN des Farbdruckes:

Du denkst, Du hast die CD und brauchst das Buch nun nicht mehr? Tja, dann wird Dir eine ganze Sammlung neuer und bisher unbekannter Themen entgehen. Ich wäre nicht ich, wenn ich Dir nichts Neues erzählen könnte. Diese Printform ist keine 1:1 Überlieferung der alten PDF-Datei - Sie ist eine Neuausgabe, sehr stark überarbeitet, gefüllt mit neuen Inhalten, Texten und Bildern, die bisher nie von mir vorgestellt oder gezeigt wurden. Die Neuausgabe ist hiermit ein abgerundetes Werk und bezieht sich noch stärker auf die Inhalte meiner bisherigen Bücher. Das Kindertraining erhält noch klareren Fokus und der Anfänger wird präziser an die Hand genommen. Der Könner wird sein Repertoire sehr gut ergänzen können und erhält weiteren Input durch viele neue Themen.

  • Stundenentwürfe für alle Altersklassen - wie plant man eine Einheit?

  • Arbeitsblätter kostenlos zum Download

  • Ich nehme den Anfänger noch verstärkter an die Hand

  • Der Könner kann sich sein Repertoire stark erweitern

  • Wie beginnt man ein Training? Neue Praxis Beispiele für alle Altersklassen

  • Wie gestaltet man ein Aufwärmen? Ganz neue Beispiele aus dem Profibereich

  • Neue Dehnungsmethoden werden vorgestellt

  • Sprungtrainings mit Kindern - neue Beispiele für die Kleinkindphase

  • Wie hält man Reihen und stellt exakte Bilder? Neuronales Training, das gabs mit Gardetänzern noch nie! 

  • Wie kann das Sehen und Hören eines Tänzers entscheidend geschult werden? Neue Thematik - ich stelle sie im Gardetanzsport zum 1. Mal vor.

  • Wie erlernen und halten meine Tänzer Rhythmus und Takt? 

  • Noch viel mehr zu entdecken gibt es im Inhaltsverzeichnis 

Sogar die Kleinsten sind dabei - Kraft - und Beweglichkeitsübungen für Kinder